Соглашусь с Домиком: надо чувствовать свое тело. Но у меня была заранее четкая цель - вертикальные роды, ибо гравитация=) Когда я заявила о своем желании в Анненском роддоме, акушерка ответила, что я издеваюсь над старой больной женщиной, и (благо с доктором мне по счастливой случайности повезло) я с того момента была передана врачу, который нянькался со мной как с родной: когда начались потуги сидел на фитболе, а я перед ним то на корточках, то на коленках, опираясь на его плечи...да что уж там, обнимая его=)) Потом все смутно, разум отключился совсем. Мне предлагают перебраться на рахмановку, которая для меня чудесным образом превращается в некое кресло и спрашивают, как мне там хочется "сидеть", объясняют позы, а я вообще не понимаю, что мне говорят, как будто на другом языке... Ну с горем пополам я забралась туда, и не спрашивайте, как я расположилась - вообще не в курсе=))) и за одну (кажется) потугу, но точно очень быстро и легко я родила мою девочку! Порвалась, ну так это бы и при горизонтальных порвалась, а скорее всего мне просто бы сделали эпизиотомию, потому что 4 кг это сами понимаете=) Вообщем, считаю, что правильно я сначала рассудила, и второй, и последующие разы тоже планирую вертикально рожать. Кстати и акушерка потом посоветовала это же...