Вот дефицит-то, однако)))) у всех к концу марта будут, не ранее...
Вот, его то я и потеряла)))))) Спасибо большое, Вика!
Поглядим, как скоро они ягоды обещают.
Вот дефицит-то, однако)))) у всех к концу марта будут, не ранее...
а расскажите, что за ягоды-то такие полезные? как часто едите их, в каком количестве?
Оля, у меня муж на диете Пьера Дюкана ( ну и я его поддерживаю не только морально, но и физически-то есть питаюсь также почти, чтоб ему легче было) эти ягоды-единственные, допустимые по этой диете, так как диета белковая, с низким содержанием углеводов, с отсутствием сахаров и фруктозы, то надо ж как-то организм поддерживать, вот ищу эти чертовы ягоды))))
А вообще-это крайне полезный продукт в плане содержания аминокислот, в Китае чуть ли не "священная ягода"))) стоит как самолет у нас от 2500р за килограмм. А где-то и по 1000рэ продают за 250 гр 0-0!!!
Мы еще не пробовали ни разу, как куплю-расскажу что за зверь такой)) но везде пишут, что жить прям нельзя без них))))
Как и любая другая) я на мясо и не смотрю, я ж его и так не ем в принципе, а муж всегда был мясоед, моих взглядов не разделял. Капустный листик можно грызть буквально без ограничений через 3-6 дней, как и все остальные безкрахмальные овощи. К слову сказать, картошку мы и так дома не употребляли)). Единственное, от чего отказались вот реально-это сласти, выпечка, сдоба, фрукты, ягоды.
Но и без муки, оказалось, можно печь огромное кол-во всего, от блинов до пирогов ( с кукурузным крахмалом и глютеном), хлеб я пеку, десерты тоже научилась некоторые делать, типа чизкейков, кексы. я тоскую без фркутов, это дааааа. Этого ничем не заменить. Но муж вот их немного всегда ел.
В случае с моим мужем, его вес намного страшнее нагрузка, чем эта диета. И она ему подошла, он и скидывает отлично и чувствует себя очень хорошо. Все другие варианты для него, увы, не варианты были.
Я его до конца весны еще поддержу (надеюсь)))), а дальше уж он сам, потому как я белок за счет молочки, яиц и рыбы/ морепродуктов добираю, но до лета я завершиться должна. Потому как с лета до глубокой осени я все-таки, предпочитаю сыроедить, и обычно так и было у меня, зимой я на молочке, летом на сыроедении, в этот раз просто рыбы я больше ем, думаю, что она мне еще долгооооо будет сниться после в кошмарах)))) стану чистым веганом)))))) а вдруги муж тоже?)))
А про дюканшоп знаете? http://dukanshop.ru/search?q=%D0%B3%...B4%D0%B6%D0%B8. Я с Дюканом недельки две побаловалась и завязала (мне всетаки фрукты-овощи ближе, и вообще диеты не люблю). А девочки знакомые долго сидели на этой диете. Тоже всякие вкусняшки из отрубей пекли, там много рецептов всяких.
Да, спасибо) но и там годжи нет((( сейчас я уже все тайные места выискала, где что есть в городе и в интернете) смешно-но на кухне стоят коробки с сухим молоком и соевым изолятом по 5 кг))) пришлось брать мелкий опт ищ Беларуси) вот сейчас надо глютен срочно заказывать, а то хлеб не с чем будет печь, чисто из отрубей это гадость((( и тоде, видимо мелким оптом, до этого знакомые из пекарни чуток отвесили, но у них мешки по 25 кг.
У нас в городе только Метро спасает, там можно найти почти 80% продуктов основных. А по осталтному-только интернет. Но большинство магазинов по Дюкан только для города своего работают, с регионами почти никто не связывается. В Питере вообще есть мясной цех, который специализируется именно по мясной продукции по Дюкану.
Я за месяц до диеты всю матчасть изучила, книги купила, сегодня вот заказала последнюю -рецепты для мультиварки, и вот уже почти 1,5 месяца будет, как муж на ней, у него отличный сброс: 13 кг! У меня скромнее, но и белка животного я ем в обрез!
Единственное, что меня уже вымотало-это непрерывная 24 часовая готовка!!!!!аааааа, это кошмар) Если б не мой аэрогриль, хлебопечь и мультя, на кухне просто жила бы((( и это я не особо изголяюсь с разносолами, а народ печет всякие десерты каждый день, когда они все успевают?!)
Я сама прихожу в ужас от слова " диета", но что ж делать, если муж приходит в ужас от слова " спорт"?))
Слава богу, что он вдохновился результатами, ему легко на этом рационе и он втянулся в особенности питания!
Оксан, иногда годжи бывают в Экологии на Достоевского. Там у них в отделе налево - сок Нони там всегда есть. лакрица и т.д...
Социальные закладки