Еще немного о занятиях в стиле BabyContact.

Первые несколько лет жизни малыша - это один из самых насыщенных и интенсивных периодов жизни человека. В этот период закладываются основы эмоциональности, социального контакта, сенсомоторного интеллекта ребенка. Для мамы этот период является поворотным, и работа с телом, эмоциями, разумом, социально-психологической поддержкой также очень важна. Занятия в стиле BabyContact lf.n возможность удовлетворить как потребности малыша, так и потребности мамы!

Радостный, близкий контакт с ребенком – это основа базового доверия к миру, благодаря которой он сможет исследовать мир, устанавливать интимные глубокие отношения с другими людьми, любить и принимать свое тело и себя в-целом, испытывать уверенность в своей взрослой жизни.

Для наших занятий танец во всем его многообразии становится основой. Мы используем идеи, техники, упражнения из танцевальной и контактной импровизации, танцевально-двигательной терапии, работу с голосом и звучанием, сочетание игры, стихов, движения и танца в потешках, хороводах, танец с предметами (тканями, воздушными шарами, мячиками, лентами).

Что дает урок в стиле BabyContact для диады мать-дитя: сочетание радости движения, контакта, нежности и целительности прикосновения, покоя в звучании и расслаблении. Важный принцип – мы не учим детей танцевать, мы танцуем вместе с ними, показывая через отношение к своему телу и свободному танцу ценность этого опыта. Мы предлагаем особую культуру отношения к себе, к своему малышу, к своему танцу – внимательного, любящего, заботливого.

Что это дает маме?
* умение внимательно и чутко реагировать на сигналы малыша;
* танцевать, получать удовольствие от собственных движений, расслабиться, снять стресс;
* ощущать собственное тело, вернуться в форму после родов;
* находить контакт со своим ребёнком, с другими людьми.

Для малышей занятия создают мягкую среду для гармоничного развития и ранней социализации через новые тактильные ощущения‚ образы‚ музыку‚ эмоции.

Принципы, на которых строится занятие:
* удовольствие от процесса - танца и общения с детьми;
* импровизация, открытость и интерес к новому;
* отсутствие оценки: главное, не то, КАК вы танцуете, а что вы при этом чувствуете;
* индивидуальный подход: каждый человек (и ребенок!) уникальны, у каждого есть чему научиться;
* безопасность: мы предлагаем проверенные, мягкие упражнения, учим мам быть внимательными к собственному удобству и комфорту, а также к сигналам малыша;
* гибкость: мы не навязываем жестких правил, теорий и идей;
* легкость: мы не стремимся быть серьезными.

«Ручной» ребенок может находиться у вас на руках, в слинге; детки постарше участвуют в играх и танце, сидя на коленях у мамы, либо в специальных поддержках на теле, которые мы изучаем, также они могут ползать, бегать рядом и включаться в занятие по мере своего интереса.

Что брать с собой на занятия:
Для ребенка: все, что может понадобиться малышу на занятии и в дороге — смена одежды (чтобы в ней было удобно ползать или бегать по залу), подгузники, влажные салфетки, пеленка, еда, питье, любимые игрушки. Также можно взять слинг или рюкзак для ребенка, иногда участники используют их во время танца, особенно с маленькими детьми.
Для родителей: одежду для занятий. Одежда рекомендуется свободная, не стесняющая движений, например, футболка и трикотажные брюки. Мы занимаемся без обуви, босиком или в носках. В зале тепло. Также рекомендуем взять какой-то легкий перекус и для родителей.
Желательно прийти на занятие минут за 5-10 до начала, чтобы успеть спокойно переодеться, покормить малыша, если нужно, и просто освоиться.

До встречи!