Сыроедение

[Домик в деревне]

Спасибо, девочки!
А у меня сегодня суперобед. сыроедческий борщ и салатик вкусняшка! правда, к борщу очень захотелось хлеба, позволила себе половину кусочка. Запила все двумя стаканами воды(в борще чеснок - пить очень захотелось). Хожу и радуюсь. полна сил и энергии. жду гостей и готовлю сыроедческий стол))) Кстати, не зря я помидоры не покупаю..не нра они мне зимой вообще(да и летом не всегда).А вот Киара написала, что они гмо, так ваще отрезало

Ленкин, а напиши рецепт супа. И как вообще у тебя продвигается?
У нас, например, с недавнего времени ну очень много фруктов в доме водится, все лежит на видных местах и все их поедают. Прям праздник какой-то!

[lastochka]

Борщ:
Готовится так....Натираем половину свеклы и 1 морковь на терке, мелкой соломкой нарезаем белокачанную капусту. Чуть добавляем соли и перетираем....Добавляем нарезанный стебель сельдерея и мелко нарезанный красный болгарский перец. В блендере, добавив чуть воды, смешиваем чеснок 3-4 зубчика, яблоко, немного лимонного сока, 2 помидора, половину свеклы, маленькую морковь. Выливаем эту смесь в нарезанные овощи. При подаче можно добавить лимон, зелень и пророщенный нут!
Мне еще нравятся фаршированные помидоры

На 8 помидорок!
7-8 штук грецкого ореха
1 авокадо
1 зубчик чеснока
5 листиков свежего базилика
немного укропа и петрушки.
мякоть из 4-х свежих помидорок.
Грецкий орех,очищенный,перемолоть в кофемолке. Эту муку пересыпать в стакан от ручного блендера и добавить туда же все выше написанные ингредиенты,все взбить до состояния однородной массы, посолить по вкусу и наполнить этим фаршем помидорки!

Утром я часто делаю бананово-ореховую пасту. Измельчаю орехи на муку, добавляю банан, в блендере до однородной массы довожу и кушаю. Недавно еще и яблочка добавила. Нежная кислинка!
У нас, помимо огромного кол-ва салатов, эти рецепты очень любимы...
А вы что сыроедческого готовите?

[Веснушка]

отличные рецепты!!! приму к сведению! на сыроедение пока переходить не думаю, но даже просто в контексте здоровго питания очень здоровские блюда!

[Домик в деревне]

отличные рецепты!!! приму к сведению! на сыроедение пока переходить не думаю, но даже просто в контексте здоровго питания очень здоровские блюда!

+ мульон.

Также хочу похвастаться, где ж как не здесь, что у нас в рационе появилась зеленая гречка, овес и пшеница, проращиваю ее. Еще замачиваю льняное семя в воде - очень вкусно. Ну и просто в свете разных обсуждений в доме стало много фруктов, это так радует глаз. И все домашние то и дело бегают за яблочком, апельсином, бананом. Вот!

[Kusya]

мы вчера приготовили сыроедческую халву: быстро, очень полезно и результат всем понравился! зеленую гречку размололи в кофемолке, добавили грецких орешков и мед, все! рецептик нашла тут http://evgenyfedorenko.com/?p=1949, там еще много интересного...

[lastochka]

Девочки, сообщаю немного наши новости. Пока мы были на Кипре, мы конкретно сыроедили. По пути из аэропорта заехали в магазин и , увидев свежайшие огурцы с грядки по 70 евроцентов и другие овощи-фрукты от ближайшего фермера по тем же ценам, мы сошли с ума и как понакупили всего-всего . ну и масел, конечно. И понеслась. дети нас поддерживали и тоже ели с нами фруктики. особенно клубнику, конечно. Но дня через 4 захотелось выпечки- не стали себе отказывать, испекли банановый пирог. И потом еще раз пекли торт из фруктов. сказать, что я наелась- не сказать ничего. Я объедалась и переедала. И была уверена, что насытиться такой вкуснятиной нельзя. И вот мы вернулись. Я покушала 2 дня салатики с пророщенной пшеницей и как-то поняла, что не хочу. совсем не хочу. присытился организм. ни фруктов, ни салатов, ничего. думала, сейчас кинзы с рукколой добавлю и сразу понравится. А вот нет. Не понравилось все равно. Второй день ем орехи с семечками и выпечкуууууууууу. пытаюсь вернуть страсть к овощам. но пока бесполезняк((

[Домик в деревне]

http://community.livejournal.com/goo...gan/97377.html