1) В сыроедение конечно же место выпечке нет, потому что все просто - это термически приготовленная видоизмененная еда!Сообщение от lastochka
2) Есть и хорошая новость - в сыроедение есть натуральный аналог хлебу, из замоченных зерен злаков в специальных сушках-дегидраторах можно сушить хлебцы и печенья, а также из ореховой смеси. Но ТОЛЬКО при температуре не выше 45 градусов. Не все сушки это поддерживают!
3) Если не возможно по какой-то причине отказаться от выпечки и хлеба, то хотябы вредность свести к миниму: убрать рафинированное масло, убрать термофильные дрожжи и не использовать покупное тесто! НУ и опять же - это уже не сыроедение - не здоровое питание.
Ответить с цитированием
Социальные закладки