Цитата Сообщение от kiara Посмотреть сообщение
Кстати - у меня вопрос к сыроедкам - как обстоит дело с весом?
У очень многих читаю, что прям резко падает и на такие большие цифры....что не есть гуд, конечно, особенно для кожи. Но у меня не падает никуда) а тихооооонечко уползает) правда, я пока не 100% сыроед, где-то ближе к 70-80%
Киара, стремительность сброса веса зависит от чистоты сыроедения, если чисто есыроедение 100% быстрее теряется, если переходный вариант с добавлением чая, рыбы, у кого-то сыра, сладостей..чего угодно несыроедческого, даже если это пропорции 90% и 10%несыроедного - вес будет уходить медленнее или долго ступорится на одном месте (зависит от организма).
А резкое снижение кстати не страшно для кожи, если человек ДО весил 60 а стал 50 - сильно на кожу не повлияет, а если 80 а потом 45 то ДА - могут быть морщинки, кожа была долгое время растянута от избыточного веса. Но самое интересное, что сыроедение регулярное питает и восстанавливает кожу, делает ее более упругой - и со временнем эти морщинки от веса уходят, все подтягивается. Опять же скорость регенерации зависит от чистоты питания.
Насыщение с каждым разом на самом деле замечательное, даже от одной груши. Причем со временем интервалы между едой все больше и больше, но это заметнее на МОНОПИТАНИИ. А на салатах у всех отмечается ЖОР в первые месяцы)))