Сыроедение

[lastochka]

Меня, кстати, эта тема очень затронула. Так складываются обстоятельства, что уже 2 недели я не ем мяса. Ну не попадается оно мне. И я не готовлю его сыну. Муж готовит себе сам, сынок у него иногда просит(нечасто). Вчера от запаха жареной свинины меня затошнило так, что мы даже решили тестик сделать на всяк пож...Очень много стали есть с сынулей морковки. Ну прям приспичило нам. Я утром встаю и сразу чищу штук 5. До обеда они съедятся точно. Утром сын часто просит свежевыжатый яблочный сок, или даже морковный. Купила полкило фундука. на перекус даю фундук - идет просто отлично. И хватает 2-3 ореха, чтобы утолить зарождающийся голод. Орехи, как известно, пища тяжелая, много их не нужно. Делаю себе салат из капусты с морковкой. Шинкую и долго мну толкушкой, чтобы капуста сок пустила. Мне нравится. Солю иногда. Но от вареной пищи не отказаться пока никак. И я не стремлюсь, просто как бы плыву по течению, оно все само собой получается. Как уйти от горячих напитков? особенно зимой...Они так согревают...Кстати, сегодня на обед съела 1 апельсин! Большой, сочный, невероятно сладкий испанский апельсин. И так насытилась!!!! Удивительно! Причем сытость какая-то другая, нежели когда ешь первое, второе и третье...Пока мне все очень нра. Еще вот молочка пока не уходит...Я её хочу. причем только сметану. А молоко хочет сын, но редко. Поэтому пока мы побудем лакто-вегетарианцами. И еще! Куда девать выпечку????Печь хочется..Да и хлеб мы любим...многое хлебо-булочное едим...

[lastochka]

Вопросы:
1). где взять нектар Агавы(для приготовленя миндального молока)
2). где взять зеленую гречку в розницу?(очень надеюсь найти её на выставке "Мир во мне" в конце декабря)
3). Пророщенная пшеница продается или её надо самой проращивать?Опять же можно ли в розницу купить?
4). Задумывались ли вы о том, что все овощи-фрукты, которые продаются на рынках и в магазах в городе зимой - нитратные? Неужели организм сможет получить из них хоть какую-то пользу? Летом этот вопрос отпадает, особенно для тех, у кого свои дачи...А вот что делать тем, у кого их нет? Био-овощи, которые можно купить в Москве, стоят тысячу р за кг(я в среднем). Допустим, помидоры около 600-800 р. Это слишком дорого, например, для нашей семьи...

[Ramadana]

Вопросы:
1). где взять нектар Агавы(для приготовленя миндального молока)
2). где взять зеленую гречку в розницу?(очень надеюсь найти её на выставке "Мир во мне" в конце декабря)
3). Пророщенная пшеница продается или её надо самой проращивать?Опять же можно ли в розницу купить?
4). Задумывались ли вы о том, что все овощи-фрукты, которые продаются на рынках и в магазах в городе зимой - нитратные? Неужели организм сможет получить из них хоть какую-то пользу?

1) Нектар Агавы так и не нашла! Заменила медом - 1-2 столовые ложки по вкусу! (в летнее время ягоды могут быть). Также добавляю туда финики или чернослив, когда смешиваю.
2) Честно, гречки в Калуге нет, мне знакомая привозит с Москвы.
3) Пшеницу готовую лучше не покупать, а прорастить самому! Из проростков рекомендую "маш" (такой зелененький горошек, продается на рынке где орехи и сухофрукты) - очень вкусно, когда прорастает. И вообще все проращивать надо только до 5 мм - вся польза в небольших проростках.
4) Питаться лучше по сезону, тоесть 70-80% рациона пища, соотвествующая времени. Например: зима. Цитрусы, яблоки, морковь, зелень парниковая итд. Остальное в меньшей степени - огурцы и помидоры. НУ а если уж разбирать про нитраты!!!
Нитраты в обработанном помидоре это нехорошо для организма, но он это выведет! А вот концерогены, рафинирование, варение-жарение - это зло куда большее. Тем более в первом случае ему есть откуда черпать витамины, во втором вообще без вариантов!

[Домик в деревне]

Начиталась вас и сегодня ужинала зеленой замоченной гречкой. Оч.специфический вкус, но вкусно, да. А также поставила ее на ночь проростать. Но это я в рамках просто оздоровления питания, до сыроедения мне еще далеко.
lastochka, в москве практически во всех инет-магазах здорового питания она продается, стоит на дорого, рублей 100 за пачку.

[Kusya]

lastochka мы покупали зеленую гречку весной, заказывали по интернету мешок!))) и вот сейчас уже почти закончилась, мы ее очень любим) скоро собираемся еще закупить, так что если кого интересует, присоединяйтесь.. а пшеницу для проращивания мы покупаем в "Линии" фирмы "Беловодье" http://npg-belovodie.ru/index.php?op...d=22&Itemid=30

[Kusya]

Ramadana, год на сыроедении это очень здорово! вы молодцы!!
наша семья (я, муж и ребенок) 1,5 года вегетарианцы (про неприятный запах в мясном отделе - очень тебя понимаю). у нас двигатель и первопроходец - муж, мы за ним присоединяемся)) и опыт сыроедения есть пока только у него. правда небольшой, 2 месяца. но за это время произошло очень много позитивных изменений. скорректировался вес, ушли некоторые болячки, необычайный прилив энергии и потрясающая работоспособность. на втором месяце уже перешел на моносыроедение, то есть хотелось только яблок и все. мог в обед наесться тремя яблоками, я не верила своим глазам))) сейчас предпочитаем сырую еду, но полностью от варенки пока отказаться не можем.. но будем стараться!
...нам нравится закупаться тут i-mne.com. мюсли там просто объеденье http://www.i-mne.com/moskva/myusli-zhivye

[Ramadana]

какой замечательный магазинчик!!!!!

[Джо]

Девчонки всем огромный привет!!!наконец нашла сообщников)) я уже с одной мамочкой общаюсь, тоже старается придерживаться сыроедства, но с мужем туговато пока(( сама с дитем сыроежу с мая этого года. вот с 7 по 14 августа голодала насухо 7 дней, оч порадовало)хотелось бы узнать вы в городе встречаетесь или ток тут общаетесь?

[kiara]

Привет Джо!
Рады единомышленникам)
Чисто встреч сыроедов еще не проводили, но что нам мешает?
Обычно мы встречаемся в клубе Леля, там все и обсуждаем от сыроедения до *чего хотите)))*
Кстати, девчонки, по встречам - откроется Клуб ***, там в кафешке будет соковыжималка, что я тут постила-холодного отжима - "живой" сок. Чем не повод собраться попить живого?)))))))))

[Джо]

Привет девчонки!!! кто нибудь собирается заказывать новый урожай гречки? сайт антиблюдоман.ру я вот думаю 1 мешок или 2, но если еще пару мешков кто нить возьмет то стоимость за кг 120р будет вместо 138р/кг + доставка 4х мешков по 25 кг обойдется в 700р.