Страница 2 из 3 ПерваяПервая 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 11 по 20 из 26

Тема: Питание во время беременности

  1. #11
    Регистрация
    20.05.2010
    Адрес
    калуга
    Сообщений
    2
    1е чудо
    Лиза 14.08.2004
    2е чудо
    Очень ждем

    Re: Питание во время беременности

    А я очень молоко люблю и именно магазинное, да и мед люблю, почему-то не думала что это вредно...

  2. #12
    Регистрация
    28.03.2010
    Сообщений
    1,771
    Записей в дневнике
    47
    1е чудо
    Ник 02,01, 1997
    2е чудо
    Ку 20, 09, 2008
    3е чудо
    обязательно буд

    Re: Питание во время беременности

    А я вообще молоко пила как основное блюдо)))) со свежим черным хлебом (мультизлаковым с зернышками), обычно в районе 18 часов - типа легкий ужин)
    И кушала тогда, когда испытывала голод, если 10 раз в день - значит 10, если три -значит три.
    Так как в принципе придерживаемся концепции здорового питния уже двно, то поменяла я свой рацион разве что в методе обработки пищи. Ела почти все на пару, или на углях, находила это очень вкусным) иногда запекала что-то в рукаве. Вот что почти не ела - так это картофель и мясо в последний триместр, не хотела и даже подумть об этом не могла) Было лето, жара - питалась одними арбузами, мысль о том, что очередной сейчас кончится, приводила меня в напику-я звонила мужу и он посылал своего водителя за арбузами! Где он брал такие необыкновенно вкусные - не знаю)))))
    Пила столько, сколько хотела, пила соки-готовые и домашние, очень много морсов, компотов-5-минуток, домашний лимонад ( сок лимонов+листики свежей мяты+чуть сахара+вода), про чеснок, кстати слышала, но кушала его в первый триместр - натирала им гренки со шпротами, умирала как хотело именно это на завтрак)))) Все ок, думаю, тут вопрос меры.
    Газировки мы в принципе не пьем, фаст-фуд не едим, кофе пила - где-то чашечка в месяц) для удовольствия.
    Еще кушала очень много персиков - хотела до трясучки и таже история с клубникой, ела её с февраля и до родов)))
    Алкоголь не пила, в принципе не пью.
    На сладкое не тянуло, на соленое тоже.
    Вообщем - был нормальный режим питания, обычный для нашей семьи, ну разве что клубника, арбузы и персики я не ела никогда в таком кол-ве)
    Вопрос о "вредности" чего-то в беременность для себя считаю немного раздутым официальной медициной...Вот сколько грамм чеснока (то есть какое кол-во витамина С) должно попасть в организм, главное быть им все усвоено, чтобы это привело здоровую беременность к самопроизвольному аборту?! Мне кажется, столько чеснока не под силу умять))))
    Последний раз редактировалось kiara; 29.11.2010 в 13:02.

  3. #13
    Регистрация
    16.03.2010
    Адрес
    Калуга
    Сообщений
    753
    Записей в дневнике
    45
    1е чудо
    Ульяна, 27.05.08
    2е чудо
    Вася, 22.03.11

    Re: Питание во время беременности

    а чеснок - это витамин С? и поэтому на аскорбинке с глюкозой написано, что противопоказано беременным?

  4. Re: Питание во время беременности

    Натали, kiara, добро пожаловать в группу Любителей выпить молока

  5. #15
    Регистрация
    28.03.2010
    Сообщений
    1,771
    Записей в дневнике
    47
    1е чудо
    Ник 02,01, 1997
    2е чудо
    Ку 20, 09, 2008
    3е чудо
    обязательно буд

    Re: Питание во время беременности

    Ну абортивным считется воздействие именно избытка вит С, в чесноке его достаточно много. Витамин С является тоником, по медицинской логике приводит в том числе к появлению нездорового тонуса матки. Хотя, я все это считаю надуманным...сам по себе чеснок четко вреден лишь тем, у кого серьезные проблемы с ЖКТ-язвы, панкреатиты, при гипертонии тоже нельзя.
    И аскорбинка "вредна" по тем же причинам - как вызывающая излишний тонус в организме...
    Хотя, вот шиповник чемпион по витамину С - однако, его никто не вносит в черный список... вот цитрусовые, где витамина С меньше - вносят, ибо это официальный аллерген)))) Эх, наша медицина страння на всю голову) Поэтому я её очень "нежно" люблю...посылать в лес))))))))))) хотя старательно изучала 4 года, может поэтому и посылаю?))))

  6. #16
    Регистрация
    16.03.2010
    Адрес
    Калуга
    Сообщений
    753
    Записей в дневнике
    45
    1е чудо
    Ульяна, 27.05.08
    2е чудо
    Вася, 22.03.11

    Re: Питание во время беременности

    странно, да... я в прошлую беременность мандарины по 3 кг в день ела, мне только говорили, что "ребеночек родится со склонностью к диатезу" - бред полнейший, имхо. А сейчас я поглощаю этот витамин С в черной смородине (замороженные ягоды, варенье), цитрусовые, аскорбинку вот люблю, дочке покупаю и сама не откажусь. Тонуса как-то не замечаю повышенного...

  7. #17
    Регистрация
    23.02.2010
    Сообщений
    1,381
    Записей в дневнике
    147
    1е чудо
    мальчик. 2008
    2е чудо
    девочка. 2011
    3е чудо
    мальчик. 2013

    Re: Питание во время беременности

    Про молоко.
    Однозначно, что молоко это тяжелее для пищеварения, чем кефир. Поэтому в разных "пищевых религиях" встречаются гонения на молоко и "поклонения" кефиру. Я для себя понимаю это именно так, что молоко нельзя совмещать с большим разнообразием других блюд, т.е. пить его как воду не вполне грамотно, оно очень долго обрабатывается в организме, поэтому вполне достойно, как kiara пишет, быть основным блюдом.
    Ну и по аюрведе, к примеру, считается, что молоко лучше всего усваивается под вечер, ближе к 9ти вечера, а утром лучше выпить кефирчика.

  8. #18
    Регистрация
    28.03.2010
    Сообщений
    1,771
    Записей в дневнике
    47
    1е чудо
    Ник 02,01, 1997
    2е чудо
    Ку 20, 09, 2008
    3е чудо
    обязательно буд

    Re: Питание во время беременности

    О - значит я по аурведе пью молоко)))))

  9. #19
    Регистрация
    28.03.2010
    Сообщений
    1,771
    Записей в дневнике
    47
    1е чудо
    Ник 02,01, 1997
    2е чудо
    Ку 20, 09, 2008
    3е чудо
    обязательно буд

    Re: Питание во время беременности

    А я вот соскучилась по беременному рациону, вернее по аппетиту беременному. Такое приятное и здоровое чувство голода было!
    И от каждого приема пищи хорошее такое чувство удовлетворения. А сейчас-"ем, чтобы жить" - нет радости никакой. Но это надо в другую тему

  10. Re: Питание во время беременности

    я вот тоже немного ела, именно, когда хотелось)) но вот только хотелось все время какой нибудь гадости - макдональдса, чипсов, если попить - то швепса ледяного...ну жесть в общем. короче, старалась изо всех сил это все мимо пройти. хотя до беременности ваще ничем этим не злоупотребляла.....
    а про вит С историйка: свекровь моя забеременела еще в школе. так вот. тоже где то слышали они с будущим мужем, что надо аскорбинки облопаться. короче, она в себя две банки запихнула, и ничего)))))) Лешкин брат (которого в пузике и кормили аскорбинкой) только здоровьем отличается))))) да и свекры мои уже 28 лет душа в душу живут)))

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •