"первая еда не раньше 11 часов (более ранний завтрак: чай с медом, сок)" - я б тогда с унитазом постоянно обнималась, токсикоз на голодный желудок сильнее ведь, и чаем его особо не перебьешь. Согласна с Леной, оооочень спорный список и тож его бросила не дочитав.