ну и список...даже читать не стала, бросила на полпути...вообще-то спорный список, думается мне. Многие евреи, например, в силу религиозных убеждений, не смогут есть кролика, исключить вино и прочее. Бесспорно то, что надо стремиться к чему-то подобному, но вот строго следовать - не знаю...я пас, короче. Во время последней беременности ела каждый день редиску и рукколу. и мне больше ничего не нужно было. Мясо исключилось само собой, не хотелось. из молочки только сметана радовала.А вообще я не заморачивалась. и 2 раза за всю берем-ть сходила в макдак!!!!! можете кидаться в меня помидорами)))))))))