Консультации по грудному вскармливанию

[летняя мама]

Вчера на несколько часов оставляла малыша с папой. Когда я дома, малыш частенько к груди прикладывается (попить, успокоиться, перекусить). Когда вернулась домой, грудь очень сильно была наполнена.
Сегодня болит (не особо, но все же). Чуть порозовел один участок (снизу). Грудь достаточно мягкая и вот прям явных уплотнений нет. Лактостаз? Что делать? Прикладывать само-собой. Душ теплый и немного сцедить, тоже понятно. А еще?
Прочитала про но-шпу и траумель (мазь или гель лучше?).
И улетать через два дня.
Заранее всем спасибо.

[kiara]

Оля-выздоровления скорейшего! А старая добрая капуста? Мне очень помогала, листик чуть раздробить, чтоб лучше сок шел и приложить, держа до тех пор, пока лист в состояние пергамента не превращается. Для меня-действовало быстро и всегда безотказно. С ночи обложишься капустой-к утру ничего нет.
Траумель мне лично гель больше нравится, не по данной проблеме, а вообще по жизни.