Вот у меня мысль всплыла - а капуста квашеная - она как в этом смысле? Вписывается в концепцию?
Вид для печати
Вот у меня мысль всплыла - а капуста квашеная - она как в этом смысле? Вписывается в концепцию?
Капуста квашеная - уже не то, не сыроедческое питание. Туда же и соленья.
Есть такая книга чудесная у Поля Брегга (известный американский деятель альтернативной медицины, натуропат, диетолог, пропагандист здорового образа жизни, выдающийся деятель американского движения за здоровое питание, талантливый бизнесмен, шоумен.) "Соль здоровья в кислой капусте без соли!"
Там чудно изложено, что в капусте куча витаминов и как она полезна именно в квашеном виде, а также рецепты, как квасить без соли. Я, правда, ем всякую, но сильно прониклась этой классной книгой!
Поль Брегг - замечательный натуропат. У меня есть его замечатеьные книги "Здоровое питание" и "Голодание" . Замечательные книги.
Среди других он известен как пропагандист очистительных голодовок и раздельного питания.
Но то самое, что он пишет по поводу квашения капусты, опровергается другими учеными сыроедами и весьма аргументировано.
Хотя я думаю, что каждый ищет своего гуру и свой стиль питания.
Абсолютно также спорят на тему Меда - одни допускают его при сыроедении ,а другии против, т.к. это продукт Животного происхождения.
Сыроедение - есть замечательная основа, но дальше каждый сам себе подбирает тонкости питания, туда же входит и моноедение, и фрукториантство )))
Так, а на тему питья давайте поговорим....
Как насчет чая? Это растительное, но ведь же заваривается кипятком...От чая я не готова точно отказаться))))))))))))Ни-ни-ни! Без квашенной капусты можно жить, но без чая.....И кофе - что с ним?
Вообще - морсы всякие, настои...?
ЧАЙ
1) Большинство видов чая имеют ароматизаторы и красители. Те следы, которые вы видите на чашке после выпитого чая, остаются и внутри вашего организма. Кроме того, красители вредны.
2) Горячий чай обжигает ваши внутренние органы. Из-за сильной стимуляции горла, пищевода и желудка могут возникнуть болезненные изменения этих органов.
3) Спустя 20 минут после заваривания в нем начинается отрицательный процесс самопроизвольного окисления ароматических составляющих, фенола, липоидов, эфирных масел.
4) При длительном употреблении черного чая, зубы желтеют, а зеленый чай в больших количествах разрушает зубную эмаль.
5) Крепкий чай имеет высокое содержание кофеина и теина и может стать причиной головной боли и бессонницы.
6) Крепкий чай негативно влияет на работу сердца, стимулирует чрезмерное выделение желудочного сока.
7) Чай противопоказан при высокой температуре, потому что теофиллин, содержащийся в чае, еще больше повышает температуру тела.
8) Зеленый чай понижает артериальное давление, поэтому гипотоникам следует ограничить потребление зеленого чая
Есть мнение, что зелёный чай в больших количествах (5 чашек в день и более) способствует развитию рака. Так что будьте осторожны и не злоупотребляйте. А лучше всего - собирайте травяные чаи самостоятельно, если есть такая возможность. Это гораздо полезнее для здоровья
Настоящий чай раньше делали не кипятком, а заливали родниковой водой - это называлось ЗАВАРЫ.
КОФЕ
1) Вред кофе для детей огромен. Кофе нарушает рост и развитие ребенка.
2) Кофе усиливает сердечную деятельность, возбуждает сосудодвигательный центр, учащает пульс. А также повышает артериальное давление
3) Кофе вреден для мочевой системы
4) Против научных цифр, как говорится, не попрешь. Научно доказан вред кофе для будущих мам. Если женщина во время беременности выпивает не менее 4-х чашек кофе вдень, то риск прерывания беременности составляет около 33 %. Особенно силен вред кофе на сроках беременности от 20-ти недель.
5) Точно установлено, что кофе препятствует усвоению и вымывает из организма кальций, маний, калий, натрий и некоторые другие микроэлементы.
6) Если женщина выпивает более 4-х чашек кофе в день, то у нее очень высок риск развития остеопороза.
7) Кроме того, если умеренное потребление кофе может лишь выявить какие-то уже существующие нарушения в работе пищеварительного аппарата (изжога, гастриты и т. д.), то большие дозы кофе могут сами вызвать многочисленные сбои в организме. Например, недавно было установлено, что 4 чашке кофе в день в 2 раза повышают вероятность возникновения ревмоартрита.
8) Превышая свою индивидуальную дозу, человек формирует у себя зависимость. Теперь отказаться от кофе он просто физически не может, организм реагирует сильной утомляемостью, сонливостью и даже депрессией. Но при этом со временем действие кофеина ослабляется и, чтобы достичь такого же эффекта, человеку приходится увеличивать дозу выпиваемого кофе. А к чему это приводит - читайте выше.
С точки зрения сыроедения:
1) Вода - ее вообще ничто не заменит, потому что все остальное и соки в том числе - это еда для организма, а жажду он утоляет ТОЛЬКО водой.
И если вы, когда хочется пить - пьете вместо воды кофе, чай, соки, газировки, компоты, молоко - вы тем самым обезвоживаете организм.
2) Свежевыжатые соки - срок годности 10 минут.
3) Завары - травы залитые и настоенные родниковой водой.
4) Компоты (древнее) - это ягоды, настоенные на родниковой воде. Со временем название осталось, а смысл поменялся, теперь компот варят, разрушая все полезные свойства. Впринципе морсы - похоже, только опять же не из варенья, а из свежих ягод, плодов.
5) Ореховое молоко (тыквенные семечки, миндальное итд)
Вот собственное и все!
Спасибо! А мне вот еще непонятно по орехам. Так и не выяснила, можно ли кешью?
Где можно почитать побольше рецептиков сырых блюд(для тех, кто не моно)
И вообще, ничего не понимаю, почему мясо-мертвая еда? И традиционно его ели с древних времен, охотились люди, на костре в пещере готовили...В чем тут дело?Чем вредно для организма-то?(например, постное мясо курицы или индейки, ни про какую свинину речь не веду)
Заветный вопрос:где купить дегидратор? и сколько он стоит?(пс.шерстила в инете, ничего не нашла(()
Спасибо!
Но я все таки про чай уточню. Мы не пьем плохой чай, с ненатуральными добавками, я уж молчу про эти пакетики))))))))))
Есть же каркаде и кудин - собственно не чайный лист, но напиток из видов чайных. Хороший чай и не заливают кипятком - кипятком обваривают посуду, а листы чая заливают водой не более 80 гр.
Сам чай не разрушает эмаль и не препятствует усвоению кальция - ферменты чая не позволяют усваиваться в достаточном объеме фолиевой кислоте - вот поэтому и происходят все вышеназванные процессы. Но - если вы не испытываете фолиевой анемии, то при нормальном кол-ве чая, все это вам не грозит.
Вообще, почему я про чай - у нас в стране чай пить вообще не умеют и не любят. Вернее любят так, как умеют)))) Широкая русская душа требует чай по пол-литра заваривать))))) Вот на родине чая, там где умеют и знают о нем все, люди не мрутЬ и даже наоборот - "плодяться и размножаются" на зависть всему миру)))))))))
Яна - если опустить все отрицательные рассуждения, то сам напиток чай - вписывается в концепцию или нет? Мне это не принципиально, просто для прояснения мат.части)
Кофе я пью оч редко, чашечку в месяц, другой для души и удовольствия...хороший кофе стоит ох как...4 чашки в день - это расчет для миллиардеров или это про сублимированные помои?!
По морсам чуть тоже не поняла - морс в моем понимании: из свежих ягод выжали сок, развели водой (добавили кому надо сахар\мед), чуть настояли и пьем. Вроде все ж в концепции. М?
Кстати вот про травяные чаи - они не столь безобидны...очень многие травы надо осторожно пить, некоторые вообще друг с другом не дружат, а некоторые прямо опасны для детей и беременных...
Выходит вода, хорошая родниковая, из проверенных мест.
А соки - они не мертвые? Они ж мгновенно окисляются...вообще я их не лю, вернее сложно у меня с ними...
Яна - если не складывается дружба с какими-то соками свежими - стоит продолжать, или прислушаться к организму...?Причем если свежие овощи и фрукты - все отлично, а вот сок из них - никак((((
Чичаз я тебе открою заветно место)))) http://i-mne.com/degidrator-exkalibur цена от 300$ с доставкой из США
Самые сыроедческие дегидраторы с регулировкой температуры - это:
1) Эскалибур
http://dry.naturfood.net/
2) Биолайн
http://rawgarden.org/
Девочки, кого интересют рецепты сыроедческие
Вот замечательная ссылка на дневник рецептов сыроедки
http://rawinrussian.livejournal.com/197349.html#cutid1
Вообщет - Не кипятком)))))))))))))
У мекня вот такой вопрос возник....А источники информции? Яна, ты когда разбиралсь в этом вопросе - каими источниками пользовалась? Авторы, просто отзывы людей...
Я все больше читаю личные отзывы людей...их впечатления, то есть - то, что подходит лично этму конкретному организму...Но этот опыт же нельзя обобщить...
Тот же Брегг - он же писал только о себе...
Ян, ты как все это фильтровала - если фильтровала? Метод проб и ошибок?
P.S. Биолайновских дегидраторов сейчс нет нигде, только Эскалибур, цены одиноковые что на " и-мне", что на сайте "натур-фуд".
Вот, кстати - а есть какие-то принципиальные отличия "наших" сушилок по цене 2т.р - 5т.р и дегидраторов за 10.000р и выше? Сушат одинаково, устройство тоже вроде одинаковое...Раскладка продуктов - вертикальные подносики и там и там...
У нас есть советский "Веторок", в деревне валяется, но яблочки исправно сушит...
Яна - ты пользуешься каким-нибудь?
имхо, лучше русской печки - нет сушилки))) мы в деревне все подряд на ней сушим. особенно вкусно - когда листья малины намазать малиной и засушить, ммм...
kiara, меня тоже всегда интересовала чайная тема, чай я просто обожаю!!... но, к сожалению, Ramadana совершенно права: ничего хорошего нашему организму от черного чая не будет... наши предки пили Иван-чай (Кипрей) очень вкусный, полезный и совершенно не вредный, его можно пить и детям, и беременным, и кормящим. Его так много растет в наших местах, этим летом я его насушила, и мы с удовольствием пьем! еще очень вкусный чай мы покупали здесь http://milenki.ru/iarmarka?page=shop...&category_id=1
По сушилке:
у меня Эскалибур
вообще по поводу сравнения цен и функций
оказалось:
все остальные в магазинах любым марок (по крайней мере которые нам попадались) - они все сушат от 70 градусов
а должно быть не более 45!!!!!
у некоторых нет даже ручного выстраивания температуры, он сушит, но целебные свойства. которые поидее должны сохраниться - он убивает!
Вот и все сравнение!
А в вышеуказанных дегидраторах есть терморегулятор! Только и всего!
А остальное дело вкуса, кому с дверкой, кому открытый, кому такие поддоны, кому другие - это уже не важно! Важно - какая ТЕМЕПЕРАТУРА!
Сейчас русские печки, которые сохранились до наших времен средняя ее температура 65 градусов, по сыроедению вроде как не подходит. У самих у бабушки в деревне такая печка!
Но думаю если разогреть, а потом чуть остудить и сушить там в тепле 40-градусном - то вот тот самый дегидратор))))))
про мясо можно говорить бесконечно, мне кажется...если опустить этическую сторону вопроса (мне самой очень трудно об этом читать, тем более смотреть) то некоторые моменты можно посмотреть здесь:
1. История вегетарианства http://www.vita.org.ru/veg/veg-history.htm
2. Человек - не хищник, а растительноядный http://www.vita.org.ru/veg/fruitnotmeat.htm
3. Вегетарианство и здоровье. Вегетарианство для детей, беременных и кормящих женщин http://www.vita.org.ru/veg/veg-health.htm#ch
4. Вегетарианство и экология http://www.vita.org.ru/veg/veg-ecology.htm
Не, сушить не в печке, а на печке. Там никак не 65 - мы ж на ней лежим-не кукарекаем.))))) По-моему, kazangi именно это имела в виду.))))
Нам бабушка тоже так раньше сушила яблочки - супер вкусно!
А я вот тут подумала: есть у меня аэрогриль. Любые продукты при готовке в нем довольно сильно высушваются. И регулятор температуры есть. Чем не дегидратор?)))) Как вы думаете?
Тьфу, пока я писала, Ирина уже сама все пояснила.))))
Kusya, сходила по твоей ссылке с чаями (спасибо!!!) и не могу не выдать такой офф: не знала о существовании такого родового поместья совсем рядом. Но! Это ж моя историческая родина!!! У меня прадеду после раскулачивания пришлось спешно уехать из дер. Матово - это совсем рядом с Милёнками. Давным-давно хотела туда съездить. Вот и еще один повод появился. Как потеплеет - обязательно...
Да. конечно здесь и собственный опыт, и многочисленное множество источников, интервью, форумов где делятся информацией другие сыроеды, книг итд
Некоторые из источников привожу ниже:
1) Александр Чупрун "Натурапатия" и др книги
2) Шемшук "Сыроедение - путь к бессмертию"
3) Герберт Шелтон
4) Норман Уокер (лечение живыми соками)
5) Аршавир Тер-Ованесян (Атеров)
6) Виктория Бутенко (12 ступеней к сыроедению)
7) Биография Орнеллы Мути
8) Биография КэрОЛ АЛт
9) Ричард Блэкмен
10) Сыроед культурист Durian
11) Маркус Роткранз
12) Вагэ Даниэлян
13) Кандидат медицинских наук Галина Шаталова, известная вегетарианка СССР
14) Сторм Талиферо
15) Вдохновила биография и интервью Алексея Мартынова:
16) Вайнер Э. Н. - Валеология Учебник для вузов
вот из нее: http://www.syromonoed.com/?q=node/16
17) сайт изюма
итд
1) Про чай, то что не более 80 градусов - это не сыроедение, должно быть не более 45 градусов, тогда пожалуйста, можно такой чай)))
2) Морс - как ни назови, гнлавное чтобы смысл был сыроедческий: если есть свежие ягоды, вода до 45 градусов или вообще нет воды, НИКАКОГО сахара, тогда все ок! Можно такой МОРС)
3) Соки свежевыжатые "умирают" через 10 минут . С окислением абсолютно согласна. По правилам сыроедения - соки это не 100% полезный продукт. Возьмем фрукт например яблоко. Когда мы его едим, собственные ферменты яблока соместно с нашим желудочным соком переваривают его и усваювают максимально все полезные витамины итд. Когда мы из яблока выжимаем сок, то мы теряем витамины на 70%. Пить можно, но по сравнению с исходным яблоком - уже не тот продукт питания. Это можно использовать при переходе на данное питание, для облегчения самого перехода и адаптации.
Кстати по поводу организма, который отрицательно реагирует на соки - абсолютно не удивлюсь. причина как раз и ес ть, что это неполноценный продукт, лишенный многого.
Но конечно если сравнивать свежевыжатый сок и кофе, то сок лучше)))) Как говориться из двух зол выбираем наименьшее.
ого! а я как-то на каком-то сыроедческом сайте прочитала рекомендацию 4х-месячному ребенку давать соки в качестве лекарства от кишечных проблем - это как?
я думаю, что это из серии "в семье не без урода"
Кхе-кхе, Рамаданочка, я бы не была столь категоричной)))Ну чесслово. Повышенное газообразование от бобовых еще никто не отменял. Ну и вообще каждый малыш индивидуален...
Вот попалась на глаза толковая статья! делюсь!
http://www.gnozis.info/?q=node/6196
О! Вот очень правильно про то, что первично должно быть состояние, а затем уже средства его поддержания. И цель - здоровье, а не питаться чисто сырым. Просто я допускаю и понимаю, что для кого-то именно в радикальном сыроедение здоровье, а кому-то нужно сначала парочку лечебных голоданий, баня и просто "меньше жрать" для хорошего оздоровительного эффекта. Ну и потом когда-то, возможно, этот человек просветлится до сыроедения.
Девочки, прочитала я статью Карабинского.
Первое на, что обратила внимание это приписочка внизу:
"Вадим Карабинский- автор книги «Питаться, как дышать» (Скачать книгу) Практикует различные способы здорового питания с 1999 года. Опыт чистого сыроедения — один год. "
С самой статьей я 80% не согласна, только на 20%. Вообще пессимизм у него полный)
Так как мы с автором одного стажа сыроедения))) Решила его СУБЪЕКТИВНЫЙ взгляд сравнить со своим опытом)
1) Конечно он молодец про природу, про дом возле леса, про городскую суету, воздух, работу итд
Но приподносится это так, что получается пока вы не выехали за пределы цивилизации, то и нет смысла так питаться - загаживайте организм по полной, и только потом, когда приобретете близость к природе - можете переходить на сыроедение)))
ЧУШЬ, есть желание и возможность, надо начинать в любых условиях и с малого, будь то питание и вода!
2) А теперь я увидела тот самый ключ в статье, на котором и зиждется все личное мировозрение годовалого сыроеда!
В пункте, где плюсы сыроедения, есть пункт №5
"Моносыроедение оставляет чистыми посуду и кухню"А до этого сказано выше: Сыроедение - это питание ТОЛЬКО сырыми овощами, зеленью, фруктами, орехами, семечками и мёдом. Термически обработанную пищу сыроеды не едят.
Уже вывод, что у человека опыт НЕ чистого сыроедения! Потому что мед не входит!
Когда люди стали узнавать про данное питание - как и везде стало появлятся много подразделов к этому питанию:
ИЗНАЧАЛЬНО - сыроедение - это питание вышеперечисленным, без меда, без смешивания, без салатов, без соков, без блюд - тоесть так сказать, ИДЕАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ОРГАНИЗМА.Есть, например, помидор, вот и ешь его целым. Апельсин - также итд.
Народ стал практиковать, у кого то стало получаться, у кого-то не очень, у кого-то были срывы на старую еду, и чтобы как то себя оправдать начались споры, что и вообще сыроедение это панацея, да и мед можно, да и кешью магазинный ТОЖЕ можно (несмотря на то что сырой его не ввозят, он весь обработанный), у кого то и сыр появился - что в этом такого! - тудаже в сыроедение его. Завалили интернет этим мусором, что новичку вообще не разобраться, где ИСТИНА! Каждый тянет одеяло на себя, кто-то и в сыроедении начал калории считать! - ну это вообще маразм!
Попробую отделить зерна от плевел (если кому любопытна эта тема))
1) Когда это началось (путаница с сырым питанием), то НАСТОЯЩИЕ сыроеды, чтобы отделиться от ПСЕВДОсыроедов (постараюсь для разграничения понятий использовать эти термины) - стали обозначать себя МОНОСЫРОЕДЫ!!!
Карабинский пишет:
В идеальных условиях сыроедение — это естественный способ питания человека. Бог создал Рай и поселил в нём человека. В Раю Адаму не нужно было убивать мамонтов, а Еве стоять у плиты. Всё, что нужно было человеку, давала природа.
Когда заходит речь о природе, речь заходит именно о МОНОСЫРОЕДЕНИЕ - это когда за один прием пищи ты питаешься одним видом продукта!
Вы можете представить себе Еву без плиты, но разве можете представить Еву с блендером, соковыжималкой и теркой))))
2) Про экологию городов и вообще экологию саму я не спорю с автором. Но когда он пишет про сыроедение в городе:
"В таких условиях сыроедение — это медленное самоубийство, впрочем, как и городской способ питания. В первом случае организм погибает от недостатка необходимых веществ, а во втором — от переизбытка вредных."
Вот здесь автор искажает истину.
Если с научной точки зрения смотреть на организм, то сыроедение ему полезно, а "обычная" еда вредна и убивает медленно. И не важно в каких условиях. Особенно последняя строчка у автора: при обычном питании - недостаток необходимых веществ, а при сыроедении - избыток вредных! Это что за бред! Логика где в словах - это уже антиреклама просто)))
Смысл в том, что "обычное" питание - это вредно всегда, не чуть-чуть, не просто чего то там полезного вам не хватает, это можно расценивать только как яд и токсины (не приписывайте только мне эти выводы, это научные исследования, прост оя кратко привожу). Тогда. как сыроедение - это абсолют для человека и его организма. Он из того же самого фрукта поучает ВСЕ необходимые вещества для строения клеток. Возьмем к примеру 2-х человек: оба живут в городе, оба дышать одинаковым загазованным воздухом, оба пью родниковую какую-никакую воду, НО первый - питается термически-обработанной пищей(жарит, варит, фаст-фуд итд), а второй - сырыми фруктами и овощами с нитратами!
Первый - себя медленно убивает, он не то что недополучает поезных веществ, он еще и убивает микрофлору, зашлаковывает органы, приближает старение и болезни.
Второй - получает полезные вещества и наряду с ними небоьшой %нитратов. Как ведет себя организм? Он подкреплен витаминами и проводит санитарную работу - он выводит нитраты спокойно из организма. Конечно это тоже не полезно!
Но если их двух сравнить - у кого из них положение лучше? А в идеале конечно надо стремиться к природе, кому то к родовым поместьям, ии просто к домику в деревне, к экологии итд
Но ПОКА из двух зол выбираем наименьшее!
3) Карабинский пишет про ГМО. А кто знает принцип ГМО?
ГМО - не могут быть плодовые деревья? Потому что дерево многолетнее, а ГМО-продукт не может давать потомства - он однолетен.
Просто когда говорят про ГМО-яблоко и ГМО-апельсин, честное слово это уже ПАНАЦЕЯ)))))
4) Седующий его пост:
В такой агрессивной среде менять способ питания — это насилие над собой. Нужно заставлять себя есть полезную пищу и усилием воли отказываться от вредной, которую хочется. Это неестественно. 90% энергии уходит на борьбу с внешней средой. Особенно мешают сомнения родственников и застолья друзей :).
Честно, примерила чисто к себе:
1) Насилия над собой нет) Если у кого насилие при переходе на такое питание, тоже не советую издеваться, может придет позже. А вообще это как с курением, если ты ХОЧЕШЬ и осознал разумом - то легко изменишься (имею опыт)) курила 13 лет и бросила в один день).
А если усилия, тяжело - значит где-то мозгом не согласен, не хочешь менять привычный образ жизни, может мало аргументов для себя в подсознании привел итд
2)Мешают сомнения родственников и застолья)))
Ни капли не мешают) Это скорее мы им мешаем), хотя и то не верно. Конечно найдуться и поучат, и по пугают и попристают)) А на застольях была и не раз и на свадьбе - так же как и все развлекались) И у виска никто не крутил, хотя может это от окружения зависит...
3) Следующий пост автора:
Если цель сыроедения — здоровье, то есть более эффективные способы его улучшить.
Человек на 80% состоит из воды, а без воздуха не может прожить и 5 минут. Начать питаться натуральными продуктами — это лишь 5—10% от того, что нужно сделать, чтобы организм перестал стареть.
Абсолютно не соглашусь:
Если говорить о здоровье - сыроедение большую роль играет. Опять же автор кратко затронул, что мы состоим из 80% воды, и сделал вывод, что значит вода важнее))) тоже и с воздухом)))
Абсурд.
Наш организм такой уникальный и в нем все распределено по схеме:
без воздуха мы не можем прожить и 5 минут - есть легкие (это очень сильный орган) который максимально будет вас защищать, фильтровать, очищать как сможет - это их работа, у них очень высокая производительность, потому что это повышенная опасность для человека, если они отключаться - это МГНОВЕННАЯ СМЕРТЬ. ВОзьмите курильщика, и так газами выхлопными дышит, да еще и курит, а они все терпят, работают, фильтрую, люди по 30 лет себя травят и живут. Я не рекламирую курение, я восхищаюсь нашими уникальными свойствами организма, каждый орган до последнего борется за жизнь хозяина.
Тоже и с водой.
А вот если перейти к желудку, кишечнику, печени, то здесь уже иммунитет не такой сильный, хотя тоже возьмите, пьем пепси-колу (которой двигатели моют) и живем, пусть с болячками и стареем раньше но живем.
Из биологических 150 лет - проживаем половину. В среднем норма уже 75 летняя смертность. Типа от старости человек умер, да КАКОЙ старости, врачи даже признают, что все что до 150 лет считается насильственной смертью. Если только вдуматься: мы умираем молодыми только внешне мы старики, и органы наши наполовину поотказывали и болячек целыйбукет.
ПИТАНИЕ - играет БОЛЬШУЮ РОЛЬ! Как раз оно в первую нас или поддерживает или убивает! Потому что ТОЛЬКО из еды организм СТРОИТ новые клетки, не из воды, не из воздуха, а ИМЕННО ИЗ ЕДЫ.
4) Про рецепты у него сказано:
"Болшинство рецептов сыроедов сложнее рецептов традиционного питания."
В рецептах используются несовместимые продукты.
Большинство сыроедов не выдерживают паузы между приёмами несовместимых продуктов.
Опять же тема СЫРОЕДЕНИЯ и МОНОСЫРОЕДЕНИЯ.
Те кто используют рецепты в сыроедении, мешают продукты, даже мед едят - чаще применяют такой вид питания на начальном переходе. Мне первое время он сильно помог. А потом постепенно все отпадает, рецепты уходят на задний план и организм готов сам перейти на НАСТОЯЩЕЕ СЫРОЕДЕНИЕ - МОНО
Есть и такие, кто зацикливается на этом перевалочном пункте с салатами и там и остатся, конечно эффект от СЫРОЕДЕНИЯ ПРОСТОГО и МНОСЫРОЕДЕНИЯ ОЧЕНЬ отличается, уж поверьте
Кстати автор статьи пишет: В итоге я ЗА сыроедение, но с рядом условий. Могу и хочу аргументировать каждый пункт. Но на сегодня хватит – устал и кушать хочется. Мне ещё сырые овощи на салат резать
Видимо он сам так и остался для себя на ПСЕВДОСЫРОЕДЕНИИ!ПОэтому он перечисляет в минусах:
Сыроеды много едят, едят постоянно, переедают.
Сыроеды думают о еде постоянно (что где купить, что как приготовить, что когда правильно съесть).
Этот синдром ЖОРА присутсвовает только на ПСЕВДОСЫРОЕДЕНИИ, на МОНО его нет!
Также автор пишет:
Редкий сыроед выглядит пышущим здоровьем.
Так и хочеться подкорректировать фразу:
Редкий псевдосыроед выглядит пыщущим здоровьем.Что не скажешь про МОНОСЫРОЕДОВ.
НУ а то, что автор пишет:
Сыроеды считают сыроедение панацеей (вплоть до безсмертия).
))) Это да, и такие есть))) Но мне кажется везде чудаков найдется)))
__________________________________________________ ________________
p.s. - Все выше описанное исключительно мой опыт, мнение и взгляд со стороны.
А вообще как в поговорке: Сыроед сыроеду рознь)))
Жизнь у нас одна, и каждый сам себе выбирает и питание, и окружение, и работу, и здоровье в руках человека всего лишь
А вообще если посмотреть на МОНОСЫРОЕДЕНИЕ с точки зрения ПРИРОДЫ
ВСЕ ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ ПРОСТО!
Не, ну конечно я про маму...Даже от банальных яблок(мама поела) у малыша может быть повышенное газообразование...Тут порой и слинг-лягушка-сися не помогут. пс это я исходя из опыта моих детей. У одного почти ничего не было. А второй(старший) слегка страдал коликами...Но! Стоит заметить, что я будучи жуткой лентяйкой совершенно не соблюдала диету:)